Atendimento Individual
Lidar com grandes desafios da vida ou com traumas de infância, lidar com a depressão ou a ansiedade, aumentar as habilidades de enfrentamento até simplesmente desejar um crescimento pessoal e um maior autoconhecimento, são motivações para a busca por terapia individual.
Como funciona o atendimento?
Os atendimentos são conduzidos com o objetivo de promover intervenções de forma ética, sigilosa, sem julgamento moral, para que você conquiste as respostas desejadas para a resolução das dificuldades enfrentadas na sua vida.
Alguma coisa está te incomodando, e você não consegue descobrir o que?
Uma experiência passada / trauma está afetando você?
Em que a terapia individual pode ajudar?
A terapia pode ajudar as pessoas a superar os obstáculos ao seu bem-estar. Pode aumentar sentimentos positivos, como compaixão e auto-estima. Pessoas em terapia podem aprender habilidades para lidar com situações difíceis, tomar decisões saudáveis e alcançar objetivos. Muitos acham que gostam da jornada terapêutica de se tornarem mais autoconscientes. Algumas pessoas até recorrem à terapia contínua para o autodesenvolvimento.
Pode ser hora de procurar terapia se um problema causar angústia ou interferir na vida diária. A angústia pode significar pensamentos negativos, sentimentos, comportamentos ou até mesmo uma sensação corporal, como dor ou fadiga. É importante não esperar até que os sintomas se tornem graves antes de ir para a terapia. Pode ser melhor procurar terapia se você estiver frequentemente infeliz ou se sentir sobrecarregado e sem esperanças em relação às questões de sua vida. A terapia também pode ajudar se você não puder se concentrar no trabalho ou na escola, experimentar dependência ou sentir vontade de se machucar ou de outra pessoa.
Como é a Terapia Individual?
A terapia individual é um processo conjunto entre um terapeuta e uma pessoa em terapia. Os objetivos comuns da terapia podem ser inspirar mudanças ou melhorar a qualidade de vida. As pessoas podem procurar terapia para ajudar com problemas que são difíceis de enfrentar sozinhos. A terapia individual também é chamada de terapia, psicoterapia, terapia psicossocial, terapia da fala e aconselhamento.
